家庭用脱毛器のプラスポイントとマイナスポイント

家庭用脱毛器についても脱毛サロンにしても、施術によって毛を処理して、清潔感のあるお肌を目指すことに変わりはありません。しかしながら、家庭専用と脱毛エステティックサロンだったら使うことができる脱毛マシーンが異なってくることが理由で、現れる効果のほどが変わってきます。ひとつひとつのプラスポイントとマイナスポイントをご案内させていただきます。

家庭用脱毛器というのは、あなたがご自身で脱毛が簡単にすることができるアイテムになります。家庭用脱毛器にはいくつか種類がありますけれど、幅広くよく知られているのは、光を照射して脱毛に取り組む「フラッシュ式」だと言って間違いありません。
家庭用脱毛器の素晴らしい所はおウチにいながらにして脱毛できることだと言えます。過密スケジュールで脱毛エステティックサロンに足を運べないケースであっても脱毛できるというわけです。それから、家庭用光脱毛器の販売価格というのは、2~3万円くらいですので、脱毛エステティックサロンと照らし合わせると、施術費用を抑えた施術ができるというわけです。

しかしながら、家庭用のため出力パワーは弱く、使用することになっても効果のほどを感じにくいということもあります。家庭用脱毛器というのは、事故防止を確保することが理由で、パワーがやや小さくセットされていることが理由で、脱毛エステティックサロンでこなす施術と比較しますと効果のほどが体感しづらいマイナスポイントがあるというわけです。

脱毛エステティックサロンの場合は光脱毛の施術を受けることが出来ます。光脱毛というのは、スタンダードなやり方として「IPL脱毛」「SSC脱毛」「SHR脱毛」の3タイプになります。
「IPL脱毛」というのは、光を照射してカラダの体毛にダメージを与える脱毛アプローチです。たくさんの脱毛エステティックサロンで取り入れられている方法で、厚みのあるカラダの体毛や固い毛に対して優れた効き目を発揮してくれます。

ホームストラッシュ 分割

100歳まで健康に歩ける身体作り

“人生100年時代と言われますが、実際の健康な寿命である健康寿命は、平均寿命に比べて、平成22年厚生労働省まとめから、男性9.13年、女性12.68年、平均寿命より健康寿命が短いという統計がでております。
この10年前後の差は、日常生活を健康に過ごせていない時間が、男女共にあるということです。とりわけ、自分の力で問題なく健康に歩くことは、健康寿命に大きくかかわります。自力で歩くことが困難になると筋力も衰え、身体の刺激が減る分、脳への刺激も減り、認知機能も衰えていくということです。それは、老化を加速させる結果になります。体力、筋力、認知力が衰え、免疫力も低下すれば、さまざま病気も抑える事ができなくなるということです。
後期高齢者の年齢を過ぎると、入院、転倒などをきっかけに、健康に歩く事が困難になる確率が高まります。一度衰えた筋力を回復するには、年齢的に簡単ではありません。このように、歩く事は、健康で長生きする土台でもあることはわかります。
でも、毎日、必ずウォーキングする時間が皆あるわけではありません。そこで、私が実践している家の中で、誰でも簡単にできる、「100歳まで健康に歩ける身体作り」をご紹介します。
簡単な事なのですが、1日3分ほどの、軽いゆっくりしたスクワットを続ける事です。無理をするスクワットではなく、机や手すりなどに両手でしっかりつかまり、ゆっくり無理のない程度に椅子にすわるように腰を下ろし、また、腰を上げる動作を3分ほどするだけです。
毎日続ける事により、身体の中で一番大きな筋肉である、太ももの筋肉を鍛えるので、身体全体を鍛え、寝たきり予防になります。
100歳まで自分の足で歩く力を維持することは、健康である続ける源です。50歳前後から、初めてみてはいかがでしょうか? 

朝食から12時間のあいだに食事を終わらせる

近頃ファスティングダイエットという、毎日16時間の断食をして無理なく健康的に痩せる方法が流行っています。16時間のうちに睡眠時間を挟むと空腹時間が紛らわせてうまくいきやすいと地上波TVの健康番組で紹介していたので今夏挑戦してみました。毎日決まった時間に食事をとれない私の生活では、数日で断食時間がずれてしまい、続けるのが難しくなりました。それで断食時間を12時間に減らし、朝食を食べた時間が朝7時の日は夕食を19時までに終わらせる、としてみたところ、時間計算しやすくなり無理なく続けられています。消化器官を休ませる時間を持つことで食べすぎを防ぎ、運動不足な割には体が軽く感じます。12時間の間にたくさん食べて良いのですが不思議と食欲も抑えられているようです。在宅ワークが増え、外食会食が減った今の生活に合った健康法だと思います。”ラフドット 販売店

愛犬がドッグフードを食べない原因

愛犬がドッグフードを食べない時「贅沢病」になっただけと決めつけるのは非常に危険です。食欲不振の裏側には大きな病気が隠れている可能性もあります。本記事ではドッグフードを食べない原因を詳しく解説していきます。

ドッグフードを食べない原因としては以下が考えられます。

・贅沢病になっている
・ドッグフードが合っていない
・高齢化(老化)
・ストレ

順番に詳しく解説していきます。

 

愛犬がドッグフードを食べない原因6選

 

愛犬がドッグフードを食べなくなった時「まあ、いつか食べるだろう」を放置するのは危険です。

命に関わる病気のサインかもしれないので、複数の原因があると認識しておくことが非常に重要です。

 

原因① 贅沢病になっている

 

ドッグフードを食べない時に「可哀そう…」と思っておやつを与えたり、手作りの犬用料理を作ってあげる飼い主さんが多いと思いますが、ズル賢いわんちゃんは「ドッグフード食べやんだらもっと美味しいものもらえるんだ」と悪知恵を働かせてくるパターンは非常に多いです。

ちなみにうちの愛犬はこのパターンなので、ドッグフードを食べずに求めてきたらドッグフードを指さして「ちゃんと食べてから!」と伝えます。

するとふて腐れた感じでちゃんとドッグフードを食べる事が多いです。犬って人が思っているより賢いです。

 

原因② ドッグフードが合っていない

 

そもそもフードに使用されている食材や添加物が体に合っていないパターンも多いにあります。

アレルギー検査をして愛犬が何に対してアレルギーを持っているか把握しておく事が非常に大切です。

 

原因③ 高齢化(老化)

 

犬も人と同じで老化により以下のような状態になる事が多いです。

 

・運動量や代謝が落ち、必要な摂取カロリーが減る
・消化機能の低下
・痛み、筋力の低下

 

老犬には老犬に合ったドッグフードを選んであげることが大切です

原因④ ストレス

ストレスが原因でご飯だけでなく、おやつも食べなくなる事があります。

・引っ越しや同居犬が増えたなどの環境の変化
・ペットホテルなどに預けた
・運動不足、飼い主とのコミュケーション不足

犬も人と同じで過度のストレスを受けると食欲に大きな影響があります。
これらの原因が考えられる場合、まずストレスをなくしてあげる工夫をしてみてください。

 

食いつきの良いドッグフードを選んであげることも大切

食いつきが良いと評判のドッグフードを選んで試してみることも大切です。栄養・安全・食いつきを兼ねそろえたドッグフードはペトコトフーズドッグフードです。

以下の記事にペトコトフーズの詳細が書いてあるので、ぜひ参考にしてください。

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